... Yoga Nidra ...
Heerlijk tot rust komen aan het einde van een werkweek en fit en vitaal het weekend in!
In deze tijd waar we druk, druk en nog eens druk zijn, waar het leven aan ons voorbij schiet, kan Yoga Nidra een uitkomst bieden.
Yoga Nidra betekend letterlijk ‘Yoga Slaap’
Yoga Nidra Brengt ons
- Rust in het hoofd!
- Ontspanning op diep niveau
- Integrale ontspanning: fysiek, mentaal én emotioneel
- Totale gezondheid: fysiek, mentaal én spiritueel
- Een herstelt energiebalans
- Een vergrootte concentratie, focus en helderheid
- Ondersteuning bij (in)slaap-problemen
- Stress verlaging
- Een diep niveau van innerlijke rust
Praktische informatie
De Yoga Nidra word vanaf augustus 2023 gegeven, online via teams en in een groep, zodat je lekker thuis kan genieten van de Yoga Nidra. Deze lessen bedragen 18 euro per les.
Ook word de Yoga Nidra één op één aan huis gegeven met een aansluitende coaching of wellness sessie. Één op één Yoga Nidra kost 75 euro per uur.
Je kan je inschrijven via onderstaande inschrijfknop.
